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標題: [交流] 皮膚防曬與曬傷防禦 [打印本頁]

作者: batman890    時間: 2019-08-14 02:59     標題: [交流] 皮膚防曬與曬傷防禦


  皮肤防晒与晒伤防御

  慈善新闻网 2019/08/13 01:34

  撰文/大爱电视提供

  晒太阳有益身心健康,但也要做好防晒措施,避免晒伤。

  造成晒伤的原因

  晒伤是由黑色素和紫外线照射造成的,主要是在阳光下曝晒时间较久,紫外线B光照射皮肤的剂量,超过个人忍受值,就会产生晒伤问题。

  晒伤有什麽症状

  ?红肿、灼热感,通常会疼痛

  ?严重的甚至产生水泡,这时可能轻微发烧

  ?脱皮现象,两到三天会慢慢出现

  如何避免晒伤

  太阳较大时(中午十点到下午三点之间),尽量避免到户外。若在户外,建议要有防晒装备(阳伞、遮阳帽、太阳眼镜),擦防晒品SPF40 以上,防护效果较好。

  防晒品怎麽擦

  台湾高温潮湿,因此大部分人涂防晒品的量,是建议剂量的一半不到,一般认为SPF50 可让皮肤晒伤时间延长 50 倍的保护力,其实会提早结束保护效果,因此两三小时应补充。

  阴天也需防晒吗?云雾较厚重时,B光穿透比较少,晒伤机会比较低,如果一整天都在外,其实还是会晒伤。

  晒伤如何处理

  ?先用冷水敷晒伤的皮肤,待舒缓後,擦没有刺激性的乳膏或舒缓产品。

  ?如有水泡产生,不要弄破,让它自行破掉,当一般烫伤伤口护理。

  ?如果皮肤痛,尚未渐渐和缓,甚至发烧,建议就医,怕产生并发症。

  皮肤已晒伤是否能擦防晒品

  这时候不太适合直接使用防晒品,要借重防晒物,如雨伞、帽子、衣物等保护皮肤。

  尤其晒伤後不建议使用天然产品,因为芦荟、西瓜 、小黄瓜可能对皮肤产生刺激性,如果过程中没有注意清洁,会有感染问题。

  防晒工作很大的目的,就是为了防止皮肤癌的发生。


[ 本貼最後由 白云出岫 於 2019-08-14 17:54 編輯 ]




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